Oavsett ambition, bakgrund eller förutsättningar ska Härnö Trail präglas av glädje där själva naturupplevelse under loppet ska vara det du minns allra mest. Härnö Trail genomförs den 1 oktober 2022 med gemensamma starter för de tre olika distanserna som erbjuds.
Nytt för i år är en Upplevelseklass med fri starttid mellan klockan 11.15-11.45 där ingen tid eller resultat redovisas. Du kan välja att springa 7, 14 eller 21 km och du får ta del av utbudet på samtliga servicekontroller samt att du får medalj och pris vid målgång.
Här har vi samlat all information om loppen. Hittar du inte svaret på det du letar efter är du välkommen att kontakta oss.
Anmälan öppnar 1 juni kl 09.00. Anmälan görs via www.harnotrail.se/anmalan.
Anmälningsavgifter 2022:
Härnö Trail, 500 kr
Härnö Trail Mellan, 375 kr
Härnö Trail Kort, 250 kr
Anmälningsavgiften betalas i samband med anmälan. Ingen avanmälan eller återbetalning är möjlig.
Sista anmälningsdag är torsdag 29/9.
Avanmälan görs till info@harnotrail.se. Anmälningsavgiften återbetalas inte, men du får jättegärna höra av dig till oss om du inte tänker delta.
Du kan sälja vidare din startplats och/eller göra namnbyte. Vidaresälj sköter säljare och köpare tillsammans. Det kostar inget att göra namnbyte. Namnbyte kan göras fram till torsdag 29/9 kl 23:59. Därefter kan ingen ändring göras.
Du kan ändra sträcka på din anmälan fram till torsdag 29/9 kl 23:59. Om du ändrar till en sträcka som har högre anmälningsavgift än den du betalat, måste du betala mellanskillnaden.
Du kan ändra starttid om möjlighet finns.
Mejla info@harnotrail.se för att göra ändringar.
Våra banor är permanent markerad med skyltar och orange markering på träd. Det betyder att du kan ut och springa banorna när du vill!
Alla banor är också reflexmärkta så du kan provspringa med pannlampa i mörker.
Klicka här för att hitta till tävlingsplatsen. Adress: Vårdkasens Skidstadion, Vårdkasbacken 101 Härnösand.
Parkering sker vid slalombackens parkering cirka 700 meter från tävlingsplatsen på Vårdkasberget. Följ anvisningar från parkeringsvakter och/eller skyltar när du kommer till Vårdkasberget. Från parkeringen är det cirka 700 meter att gå till arenan. Följ skyltar “Till arenan”.
Det är gratis att parkera.
Din nummerlapp kan du med fördel hämta ut på ICA Maxi i Härnösand från och med tisdag 27/9 fram till fredag 30/9. Du hämtar nummerlappen i förbutiken. ICA Maxi har öppet till kl 22.00.
Du kan också hämta ut din nummerlapp på lördagen på tävlingsplatsen.
Nummerlappen fäster du med säkerhetsnålar framtill på bröstet eller magen. Nummerlappen ska vara synlig framifrån och får inte täckas över med jacka eller tröja.
På nummerlappen finns ett chip som registrerar din tid. Det innebär att alla kommer att få en individuell tid.
Häng med på uppvärmning tillsammans med Friskis & Svettis! Ca 20 minuter före varje gemensam start hålls en 10 minuter lång uppvärmning.
11.00 Härnö Trail
11.15-11.45 Upplevelseklass
12.00 Härnö Trail Mellan
12.30 Härnö Trail Kort
Överdragskläder kan förvaras i tält på start- och målområdet. Ej övervakad.
Toaletter finns vid start- och målområdet.
Information kommer.
Kartor
Härnö Trail
Härnö Trail Mellan
Härnö Trail Kort
Karta över alla banor
Start och mål är på tävlingsplatsen. Följ Härnö Trail-symbolen 
på skyltar och orange banmarkering på träd och snitslar.
Alla banor är även reflexmarkerade. Det betyder att det sitter små (2×2 cm) reflexer på träd längs hela banan.
Det finns flera vätskekontroller längs banan så du kan fylla på med energi!
Vid samtliga vätskekontroller serveras:
Vatten
Sportdryck från Umara
Russin
Snickers
Kexchoklad
Energibars
Här är de olika vätskekontrollerna. Siffran inom parentes anger hur långt efter start du passerar vätskekontrollen.
Mårtensmyran
Härnö Trail (5 km)
Härnö Trail Mellan (3,5 km)
Härnö Trail Kort (3,5 km)
Smitingen
Härnö Trail (10 km)
Örsjövägen/Specksta
Härnö Trail (15,3 km)
Härnö Trail Mellan (8,6 km)
Himmelsberget
Härnö Trail (18 km)
Härnö Trail Mellan (11,2 km)
Härnö Trail Kort (4,8 km)
Det ska vara en rolig upplevelse för alla att delta i våra lopp. Därför är det viktigt att du visar hänsyn. Släpp förbi snabbare löpare på vänster sida om dig.
Deltagande sker på egen risk. Det är stora inslag av tekniska partier på Härnö Trail och Härnö Trail Mellan. Mindre inslag av tekniska partier på Härnö Trail Kort. Vid ett par brantare passager finns varningsskylt och rep att hålla sig i. Vid blött väder kan stenhällar bli mycket hala och dubbade skor rekommenderas då starkt. Vid torrt underlag går det bra med terrängskor med gummisula.
Tag gärna med en linda och mobiltelefon, även om det inte är obligatoriskt (undantag om du springer i mörker, se nedan). Om olycka sker, stanna, hjälp och invänta nästa löpare.
Det finns inga krav på obligatorisk utrustning. Men ta gärna med det vi föreslår ovan.
Vi bemannar många punkter längs med banan med påhejande funktionärer och vägvakter!
Information kommer.
Om du bryter ditt lopp måste du alltid uppsöka funktionär vid närmaste kontroll eller längs banan. De tar hand om ditt chip, rapporterar brytningen och ordnar eventuellt transport till tävlingsarenan.
Gratis tillgång till dusch, bastu och omklädningsmöjligheter finns på Simhallen i Härnösand. Här finns förutom rymliga omklädningsrum och duschar även bastu och ångbastu och en liten relax att njuta i efter loppet!
Simhallen är öppen fram till kl 17.00. Visa upp nummerlappen vid entrén.
Hitta hit: Brunnshusgatan 2, 87131 Härnösand
Återigen har vi lokala Engströms Bakery & Deli som serverar mat på arenan! Välj mellan några riktigt goda luncher. Du kan förbeställa mat i samband med din anmälan så får du hämta ut maten lite snabbare efter du har gått i mål.
På plats finns också scoutkåren som serverar kokkaffe och kolbullar! Det blir en riktigt härlig inramning.
Tävlingsläkare finns tillgänglig under loppet, och första hjälpen finns vid flera platser längs banan. Är det något akut, ring 112.
Resultatlista publiceras så snart som möjligt efter loppet på resultatsidan. Liveresultat kommer att finnas.
Alla som går i mål får en unik medalj av trä.
Går du i mål kan du också se fram emot en Härnö Trail-produkt.
I de gemensamma starterna är det pris till topp tre i dam- och herrklass.
Härnö Trail går på Härnöns skatt av stigar i södra delarna av Höga Kusten. Här finns några av Sveriges bästa möjligheter för ett riktigt utmanande traillopp där naturupplevelsen står i fokus. Här får du uppleva roliga stigar, många utsiktsplatser, branta klippor, myrar och till och med en sandstrand. Det finns tre olika banor, så du kan välja det som passar dig.
21 km / 14 km / 7 km
Läs mer om våra lopp
Härnö Trails historia är faktiskt inte så lång. Faktum är att tävlingen arrangerades på riktigt för första gången 1 oktober 2016. En skara entusiaster konstaterade att Härnön vore en perfekt plats för ett riktigt traillopp. En galen idé (?) har nu 4 år senare blivit en succé som hela trail-Sverige känner till och som många lokalinvånare börjar känna stolthet inför. Det har snabbt vuxit sig till ett av Sveriges bästa traillopp. År 2022 genomförs loppet den 1 oktober. Under de sex år som loppet funnits har antalet deltagare ständigt ökat. Från 612 st första året till 682, 637 och 931 st rekordåret 2019! Sedan har pandemin gjort att antalet deltagare har begränsats kraftigt, men vi har ändå genomfört loppet både 2020 och 2021 med succé! Loppet slingrar sig genom vacker miljö, går över 4 toppar med totalt 840 höjdmeter och korsar allt ifrån urskogar till sandstränder.
Härnö Trail tillbaka med masstart - ny distans: "Fantastiskt roligt"
Populära loppet lockade många – nyversion av Härnö trail under helgen: "Har varit ett otroligt intresse"
Härnö trail: Vi ställer inte in – vi ställer om
Nytt rekord för Härnö Trail – då blev hemmalöparen tvåa: "Supernöjd"
Falk tog tredje segern i trailtouren. Bäckman vann för första gången
Trailtouren: Öppet i både dam- och herrklassen inför Härnö Trail
Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR – korar Sveriges bästa traillöpare.
Härnö Trail - en av världens vackraste tävlingar.
Wikström och Wennman snabbast i Härnö Trail.
Emelie Forsberg, ambassadör för Härnö Trail
