Välkommen till Härnösand och Härnö Trail den 5 oktober 2024! Tillsammans skapar vi löparglädje, gemenskap och en härlig upplevelse.
Här har vi samlat all information om loppen. Hittar du inte svaret på det du letar efter är du välkommen att kontakta oss.
Anmälan öppnar 9 oktober 2023. Anmälan görs via www.harnotrail.se/anmalan.
Anmälningsavgifter 2024:
Härnö Trail 21 km, 600 kr
Härnö Trail Mellan 14 km, 500 kr
Härnö Trail Kort 7 km, 400 kr
Upplevelseklass 7 km, 400 kr
Upplevelseklass 14 km, 500 kr
Härnö Trail Mini, gratis
Anmälningsavgiften betalas i samband med anmälan.
Sista anmälningsdag är torsdag 3/10.
Avanmälan görs till info@harnotrail.se. Anmälningsavgiften återbetalas inte, men du får jättegärna höra av dig till oss om du inte tänker delta.
Det är möjligt att efteranmäla dig på plats på lördag 5 oktober från kl 09.00 fram till respektive start. Efteranmälan kostar 50% extra och betalas med Swish på plats.
Du kan sälja vidare din startplats och/eller göra namnbyte. Vidaresälj sköter säljare och köpare tillsammans. Det kostar inget att göra namnbyte. Namnbyte kan göras fram till torsdag 3/10 kl 23:59. Därefter kan ingen ändring göras.
Du kan ändra sträcka på din anmälan fram till torsdag 3/10 kl 23:59. Om du ändrar till en sträcka som har högre anmälningsavgift än den du betalat, måste du betala mellanskillnaden.
Mejla info@harnotrail.se för att göra ändringar.
Nummerlapp kan med fördel hämtas från och med onsdag 2/10 på ICA Maxi i Härnösand. Det går också bra att hämta ut nummerlappen på plats på lördag 5 oktober.
Nummerlappen fäster du med säkerhetsnålar framtill på bröstet eller magen. Nummerlappen ska vara synlig framifrån och får inte täckas över med jacka eller tröja.
På nummerlappen finns ett chip som registrerar din tid. Det innebär att alla kommer att få en individuell tid.
Du som springer Upplevelseklass hämtar ut en onumrerad nummerlapp vid nummerlappsutdelningen på plats på lördag. Lappen är onumrerad men med ett chip för att registrera start och målgång på dig. Detta är endast för vår säkerhet så att vi vet vilka som har startat och vilka som gått i mål.
Nummerlappar till barnen hämtas ut vid nummerlappsutdelningen på start- och målområdet på lördagen. Det går inte att hämta nummerlappar på ICA Maxi i förväg. Dessa nummerlappar är utan namn.
11.00 Härnö Trail 21 km
11.15-11.45 Upplevelseklass 7 km och 14 km
12.00 Härnö Trail Mellan 14 km
12.30 Härnö Trail Kort 7 km
Ca 13.45 Härnö Trail Mini
Våra banor är permanent markerad med skyltar och orange markering på träd. Det betyder att du kan ut och springa banorna när du vill!
Alla banor är också reflexmärkta så du kan provspringa med pannlampa i mörker.
Häng med på vår gemensamma provlöpning som vi anordnar i september varje år inför loppet. Håll utkik på vår Facebook eller Instagram.
Klicka här för att hitta till tävlingsplatsen. Adress: Vårdkasens Skidstadion, Vårdkasbacken 101 Härnösand.
Parkering sker vid slalombackens parkering cirka 700 meter från tävlingsplatsen på Vårdkasberget. Följ anvisningar från parkeringsvakter och/eller skyltar när du kommer till Vårdkasberget. Från parkeringen är det cirka 700 meter att gå till arenan. Följ skyltar ”Till arenan”.
Det är gratis att parkera.
Begränsat antal laddstolpar finns närmast slalombacken.
Häng med på uppvärmning tillsammans med STC Härnösand! Ca 20 minuter före varje gemensam start hålls en 10 minuter lång uppvärmning. Även Härnö Trail Mini har en kul uppvärmning för barnen.
Cirkatider för uppvärmning:
Härnö Trail 21 km, uppvärmning kl 10.40
Härnö Trail Mellan 14 km, uppvärmning kl 11.40
Härnö Trail Kort 7 km, uppvärmning kl 12.10
Härnö Trail Mini, uppvärmning kl 13.30
Överdragskläder kan förvaras i tält på start- och målområdet. Ej övervakad.
Toaletter finns vid start- och målområdet.
Kartor
Härnö Trail 21 km
Härnö Trail Mellan 14 km
Härnö Trail Kort 7 km
Karta över alla banor
Upplevelseklass 7 km och 14 km springer samma banor som ovan.
Start och mål är på tävlingsplatsen. Följ Härnö Trail-symbolen på skyltar och orange banmarkering på träd och snitslar.
Härnö Trail Mini startar på samma ställe som övriga lopp, följer små orangea vimplar längs hela banan och målgång är vid stora målportalen.
Alla banor är även reflexmarkerade. Det betyder att det sitter små (2×2 cm) reflexer på träd längs hela banan.
Det finns flera vätskekontroller längs banan så du kan fylla på med energi!
Vid samtliga vätskekontroller serveras:
Vatten
Sportdryck från Umara
Russin
Banan
Snickers
Kexchoklad
Energibars
Vid Smitingen och Himmelsberget serveras även saltgurka.
Här är de olika vätskekontrollerna. Siffran inom parentes anger hur långt efter start du passerar vätskekontrollen.
Härnö Trail 21 km
Mårtensmyran (5 km)
Smitingen (10 km)
Smitingen (14 km)
Örsjövägen/Specksta (16,2 km)
Himmelsberget (18,2 km)
Härnö Trail Mellan 14 km/Upplevelseklass 14 km
Mårtensmyran (3,5 km)
Örsjövägen/Specksta (8,6 km)
Himmelsberget (11,2 km)
Härnö Trail Kort 7 km/Upplevelseklass 7 km
Mårtensmyran (3,5 km)
Himmelsberget (4,8 km)
Det ska vara en rolig upplevelse för alla att delta i våra lopp. Därför är det viktigt att du visar hänsyn. Släpp förbi snabbare löpare på vänster sida om dig.
Deltagande sker på egen risk. Det är stora inslag av tekniska partier på Härnö Trail 21 km och Härnö Trail Mellan 14 km. Mindre inslag av tekniska partier på Härnö Trail Kort 7 km. Vid ett par brantare passager finns varningsskylt och rep att hålla sig i. Vid blött väder kan stenhällar bli mycket hala och dubbade skor rekommenderas då starkt. Vid torrt underlag går det bra med terrängskor med gummisula.
Tag gärna med en linda och mobiltelefon, även om det inte är obligatoriskt (undantag om du springer i mörker, se nedan). Om olycka sker, stanna, hjälp och invänta nästa löpare.
Det finns inga krav på obligatorisk utrustning. Men ta gärna med det vi föreslår ovan.
Vi bemannar många punkter längs med banan med påhejande funktionärer och vägvakter!
Maxtid tillämpas på Härnö Trail 21 km. Du måste passera andra servicekontrollen vid Smitingen efter ca 14 km senast kl 14:15.
Om du bryter ditt lopp måste du alltid uppsöka funktionär vid närmaste kontroll eller längs banan. De tar hand om ditt chip, rapporterar brytningen och ordnar eventuellt transport till tävlingsarenan.
Dusch och ombyte finns på Högslättens ishall. Här finns dusch och bastu. Hitta hit.
Återigen har vi lokala Engströms Food & Deli som serverar mat på arenan! Välj mellan några riktigt goda luncher. Du kan förbeställa mat i samband med din anmälan så får du hämta ut maten lite snabbare efter du har gått i mål. Boka gärna plats på aftertrail och banketten på Engströms på lördagkväll. Läs mer och boka här.
På toppen av Vårdkasberget, cirka 500 meter från arenan, ligger Härnö Outdoor Lodge. De har öppet under lördag och söndag och har fullständiga rättigheter. Perfekt om du önskar varva ner med en öl eller så efter loppet! Läs mer på deras hemsida, harnooutdoor.se.
Missa inte kvällens aftertrail och bankett på Engströms!
När? Lördag 5 oktober. Mingel från kl 18.00 och middag från kl 19.00.
Det bjuds på god middag, underhållning och många fina utlottningspriser!
Sjuksköterska finns tillgänglig under loppet på start- och målområdet, och första hjälpen finns vid flera platser längs banan. Är det något akut, ring 112.
Resultatlista publiceras så snart som möjligt efter loppet på resultatsidan. Liveresultat kommer att finnas via den här sidan.
Alla som går i mål får en unik medalj av trä.
Går du i mål kan du också se fram emot en Härnö Trail-vattenflaska!
Prisutdelning för topp tre i respektive klass sker på start/målområdet ca kl 14.00.
Alla barn som springer Härnö Trail Mini får godis, banan, russin från ICA Maxi Härnösand.
I de gemensamma starterna är det pris till topp tre i dam- och herrklass.
Härnö Trail går på Härnöns skatt av stigar i Härnösand i södra delarna av Höga Kusten. Här finns några av Sveriges bästa möjligheter för ett riktigt utmanande traillopp där naturupplevelsen står i fokus. Här får du uppleva roliga stigar, många utsiktsplatser, branta klippor, myrar och till och med en sandstrand. Det finns tre olika banor, så du kan välja det som passar dig.
21 km / 14 km / 7 km
Läs mer om våra loppHärnö Trails historia är faktiskt inte så lång. Faktum är att tävlingen arrangerades på riktigt för första gången 1 oktober 2016. En skara entusiaster konstaterade att Härnön vore en perfekt plats för ett riktigt traillopp. En galen idé (?) har nu 8 år senare blivit en succé som hela trail-Sverige känner till och som många lokalinvånare börjar känna stolthet inför. Det har snabbt vuxit sig till ett av Sveriges bästa traillopp. År 2024 genomförs loppet den 5 oktober. Under de sex år som loppet funnits har antalet deltagare ständigt ökat. Från 612 st första året till 682, 637 och 931 st 2019! Sedan har pandemin gjort att antalet deltagare har begränsats kraftigt, men vi har ändå genomfört loppet både 2020 och 2021 med succé! 2022 studsade vi tillbaka och hade 748 deltagare och år 2023 noterar vi ett nytt deltagarrekord på 979 deltagare! Loppet slingrar sig genom vacker miljö i Härnösand, går över 4 toppar med totalt 945 höjdmeter och korsar allt ifrån urskogar till sandstränder.
Lista: Så gick det för löparna i Härnö Trail
Härnö Trail blev en folkfest - se bilderna
Härnö Trail lockar trailtourtoppen
Lista: Så gick det i Härnö Trail
Gelfgren och Nilsson vann Härnö Trail
Härnö Trail tillbaka med masstart - ny distans: "Fantastiskt roligt"
Populära loppet lockade många – nyversion av Härnö trail under helgen: "Har varit ett otroligt intresse"
Härnö trail: Vi ställer inte in – vi ställer om
Nytt rekord för Härnö Trail – då blev hemmalöparen tvåa: "Supernöjd"
Falk tog tredje segern i trailtouren. Bäckman vann för första gången
Trailtouren: Öppet i både dam- och herrklassen inför Härnö Trail
Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR – korar Sveriges bästa traillöpare.
Härnö Trail - en av världens vackraste tävlingar.
Wikström och Wennman snabbast i Härnö Trail.
Emelie Forsberg, ambassadör för Härnö Trail