Härnö Trail 21 km

"Sveriges trailigaste traillopp". Maximal utmaning och bästa naturupplevelsen!
Härnö Trail 21 km

En välkänd bloggare myntade uttrycket “Sveriges trailigaste traillopp” och vi är beredda att hålla med. Härnö Trail går i sann Höga Kusten-terräng över 4 bergstoppar från 0 till 175 meter över havet. Här lovar vi att bjuda på en riktig löpupplevelse medan du får springa på roliga och utmanande stigar, längs branta klippor, myrar och på sandstrand.

Ladda ner karta
21 kilometer
810 höjdmeter
4 st v-kontroller
500 kronor
11:00 starttid

Information / Härnö Trail

Banan

Starten är tuff eftersom banan börjar med löpning ner till slalombackens botten och därefter börjar en tuff klättring upp till toppen av Vårdkasberget. Passa på att titta åt höger när du springer uppåt för en fin utsikt över södra inloppet till Härnösand. Efter första stigningen väntar relativt lätt löpning ett par kilometer medan du hinner passera första vätskekontrollen vid Mårtensmyran.

En bit efter vätskekontrollen börjar en stigning upp mot Bockberget och sedan bjuds det på lekfull löpning över hällarna ner mot Örsjön. Ta det lite lugnt här om det är halt! När du passerat sjökanten startar en tuff klättring mot Örsjöbergets topp. Halvvägs får du vila en kort sträcka innan sista rycket upp till toppen! Här är det vackert och väl värt att stanna till för en sekund och ta in den fantastiska utsikten. Här har många selfies tagits, det kan vi lova!

Nu väntar fin löpning genom Smitingen-Härnöklubbs naturreservat. Här passerar du skrevor, raukar, unika klippformationer, stenblock och grottor. Ha ögonen med dig hela vägen och ta det lugnt vid halt underlag! Hjärtat i naturreservatet är nog Smitingens havsbad där du får vila för en sekund, dricka vatten och ladda med ny energi. Efter du har rundat hela Klubberget och sprungit förbi Klubbsjön börjar banans jobbigaste klättring upp mot Speckstaberget.

Stigningen är lång och ihållande och sista 400 metrarna är riktigt brant uppför Speckstabergets bergvägg. Här finns rep att ta hjälp av om du måste. Väl uppe får du en fin belöning och kan se fram emot lite lättare löpning sista kilometrarna. Du har gjort det värsta!

När du nått toppen får du lite vilsam löpning neröver. Efter någon kilometer väntar en liten stigning upp till Himmelsberget. Inget berg som bjuder på någon utsikt men du kommer märka av att du klättrat några höjdmeter och befinner dig på toppen. Över Himmelsberget går banan längs sköna stigar över stenhällar. När du tagit dig över Himmelsberget och ner igen väntar sista vätskekontrollen där du kan fylla på med energi inför sista kilometrarna.

Efter sista vätskekontrollen väntar lättsam löpning på lite sandiga stigar innan en kort stigning tar dig upp till Norra Utsikten. Härifrån har du en fin utsikt över Härnösand. Du fortsätter sedan ner från utsiktspunkten och springer längs roliga trailstigar innan du gör sista korta klättringen upp mot masten och sedan kommer in till arenan och målgång. Bra jobbat!

 

Före loppet

Anmälan

Anmälan via www.harnotrail.se/anmalan. Sista anmälningsdag 2/10. Anmälningsavgiften, 500 kr, betalas i samband med anmälan. Ingen avanmälan eller återbetalning. Efteranmälan på plats från kl 9.00 fram till 30 minuter före start i mån av plats för 750 kr. Betalas ENDAST med Swish.

Tävlingsarena

Vårdkasens Skidstadion, Vårdkasbacken 101 Härnösand.

Starttid

Preliminärt kl 11.00, 3 oktober 2020.

Nummerlappar

Nummerlapp hämtas vid sekretariatet från kl 9.00 och fram till 30 minuter före start. Nummerlapp kan även hämtas på MAXI Ica Härnösand från tisdag 29/9 fram till fredag 2/10.

Överdragskläder

Överdragskläder kan förvaras i tält på tävlingsarenan.

Parkering

Parkering vid Vårdkasens slalombacke cirka 700 meter från tävlingsarenan. Följ anvisningar från parkeringsvakter. Parkeringsmöjligheter finns också i närheten av Simhallen, Brunnshusgatan 2, 87131 Härnösand, varifrån det går bussar ända fram till tävlingsarenan.

Busstransport

Busstransport finns från Simhallen, Brunnshusgatan 2, 87131 Härnösand, ända fram till tävlingsarenan och tillbaka under morgonen och eftermiddagen. Mer information här.

Toaletter

Finns på tävlingsarenan.

 

Under loppet

Bana

21 km. Start och mål på tävlingsarenan. Följ endast orange banmarkering (på träd, pilar och snitslar).

Vätskekontroller

4 vätskekontroller (vid 5,3 km, 10,8 km, 15,3 km och 18,0 km). På varje kontroll serveras vatten, sportdryck, banan, bullar, energibars och saltgurka. I mål serveras även varm blåbärssoppa och buljong.

Bemannade punkter

Alla vätskekontroller och vägpassager är bemannade. Bemanning även i botten på slalombacken och ett par bergstoppar. Alla bemannade punkter har mobiltelefon och första förband.

Säkerhet

OBS! Deltagande sker på egen risk. Stora inslag av tekniska partier på Härnö Trail och Härnö Trail Mellan. Mindre inslag av tekniska partier på Härnö Trail Kort. Vid ett par brantare passager finns varningsskylt och rep att hålla sig i. Vid blött väder kan stenhällar bli mycket hala och dubbade skor rekommenderas starkt. Tag gärna med en kompressbinda. Om olycka sker, stanna, hjälp och invänta nästa löpare!

 

Efter loppet

Dusch och omklädning

För dusch och ombyte hänvisas till Simhallen, Brunnshusgatan 2, 87131 Härnösand. Duschen är öppen till 17.00. Visa nummerlappen vid entrén. Enklare ombyte kan också göras i tält på tävlingsarenan.

Servering

Försäljning av mat och fika finns på tävlingsarenan.

Sjukvård

Tävlingsläkare finns på tävlingsarenan, och första hjälpen finns vid flera platser längs banan.

Resultat

Resultatlista publiceras på tävlingsarenan och efteråt här.

Priser

Unik medalj av trä och en Härnö Trail-buff till alla.  Priser till topp tre i dam- respektive herrklass.